Enquete: Saúde e Bem-estar Uma alimentação saudável frequentemente é confundida com comer muito. Entretanto,...

Saúde e Bem-estar

Enquete sobre Alimentação criada em 30/11/2019

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Uma alimentação saudável frequentemente é confundida com comer muito. Entretanto, uma alimentação saudável está muito mais relacionada com a variedade e qualidade do que está sendo ingerido do que com a quantidade. As nossas refeições devem obedecer às necessidades do nosso organismo, contendo, portanto, todos os nutrientes necessários, tais como vitaminas, proteínas, lipídios e carboidratos.

Dr. Lucas Caires (Academico de medicina).

Você considera que seu hábitos alimentares estão sendo saudável?
Muito saudável
Pouco saudável
Não saudável
Você realiza atividade física?
Sim.
Não.
As vezes.
Se sim, quais atividades?
Futebol
Natação
Ciclismo
Caminhada
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